Infoabend für Eltern und Jugendliche/ Entspannungs- und Achtsamkeitstraining für Kinder und Jugendliche

"Entdecke die zauberhafte Welt der Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche“

Ich lade Euch herzlich ein, zu meinem Informationsabend über die Achtsamkeitskurse für Kinder (5-13 Jahre) und Jugendliche 14-16 Jahre), die im September 2024 wieder starten! In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, dass Kinder lernen, wie sie mit Stress und den Herausforderungen ihres Alltags umgehen können.

• Dienstag, 25.06.2024 um 18:30 Uhr

• WER: Eltern von Kindern 5-13 Jahre und Jugendliche 14-16 Jahre

• WO: in meiner Praxis in Bergl 61, 8333 Riegersburg

• DAUER: ca. 60 Min.

• ANMELDUNG per Kontaktformular ist unbedingt erforderlich (begrenzte Plätze)

Entspannung pur: In meinen Kursen lernen die Kinder einfache und effektive Entspannungstechniken, die ihnen helfen, Stress abzubauen und Ruhe zu finden.

Achtsamkeit im Alltag: Ich zeige den Kindern, wie sie durch bewusstes Atmen, Beobachten und Wahrnehmen ihre Gedanken und Gefühle besser verstehen können.

Stärkung der Konzentration: Durch gezielte Übungen wird die Konzentrationsfähigkeit Ihrer Kinder gefördert, was sich positiv auf ihre schulischen Leistungen auswirken kann.

Emotionale Intelligenz entwickeln: Achtsamkeit hilft Kindern, ihre Emotionen zu regulieren und empathischer mit sich selbst und anderen umzugehen.

Spaß und Kreativität: Meine Kurse sind interaktiv und voller Spaß! Die Kinder werden durch Spiele, Geschichten und kreative Aktivitäten in die Welt der Achtsamkeit eingeführt.