Entspannungs- und Achtsamkeitskurs Paare Herbst 2024

Entspannung stärkt:

- Eure Kraft und Energie für den Alltag
- Eure Problemlösungskompetenz
- Eure Konzentrationsfähigkeit
- Eure Kreativität
- Euer Immunsystem und beugt körperlichen Erkrankungen vor

Achtsamkeitstraining:

- stärkt Eure Beziehung
- fördert die Nähe zueinander
- fördert einen respektvollen und liebevollen Umgang miteinander
- schenkt Euch Geduld und Gelassenheit

und formt Euch zum starken Team

• TAG: Dienstag, 18:30 bis 19:45 Uhr

• WER: Paare

• WO: in meiner Praxis: Bergl 61/EG,
  8333 Riegersburg

• DAUER: ca. 75 Min.

• ANMELDUNG per Kontaktformular ist unbedingt erforderlich! Schnupperstunde möglich!

• SEPTEMBER / OKTOBER
  24.09./08.10./22.10.24

• NOVEMBER / DEZEMBER:
  5.11./19.11./03.12.24

Ihr fallt abends müde auf die Couch und frühmorgens geht der Stress auch schon weiter. Plötzlich werden schöne Termine, wie Treffen mit der Familie und Freunden nur mehr anstrengend.

Stress zu Hause, Stress im Beruf, Stress in der Freizeit – dann liegen die Nerven plank und der Partner/die Partnerin oder die Kinder bekommen es ab.

Wenn die Paarzeit auf der Strecke bleibt, weil Beruf, Kinder, Haushalt, Familie, Freunde all Eure Zeit und Aufmerksamkeit brauchen, ist es Zeit zu handeln.

LEBEN IM “HIER & JETZT”
Das Leben ist zu kurz um den Genuss auf
Morgen zu verschieben!